• Sommige mensen gaan om met stress door yoga, meditatie en lange wandelingen, ik deal er mee via eten, sarcasme en schreeuwen
• Ware meditatie is niet het ontsnappen aan het leven, het is volledig aanwezig zijn bij alles wat er is, inclusief het ongemak en uitdagingen
• Er is altijd ruimte voor verandering, maar je moet er wel open voor staan
• Je zult nooit invloed op de wereld uit kunnen oefenen door proberen te zijn zoals de wereld

• Contstante oefening is de sleutel tot succes
• Het lichaam is je tempel, hou het puur en schoon voor de ziel om in te wonen
• Adem de toekomst in, adem het verleden uit
• Yoga is de reis van jezelf, door jezelf, naar jezelf
• De meeste mensen hebben geen idee hoe goed hun lichaam is ontworpen om te voelen

Volg een cursus Mindfulness

Wil je bewuster in het leven staan en meer weten over meditatie-oefeningen en hoe je kunt luisteren naar je gevoel? Leer nog meer te genieten van het leven met een persoonlijke mindfulness cursus.

Leer de juiste oefeningen in je eigen tempo met persoonlijke begeleiding met een Mindfulness cursus.

Een cursus mindfulness kun je ook bij de NHA volgen.

• Ik zocht iemand om me te inspireren, motiveren, ondersteunen en om me gefocused te houden. Iemand die van me zou houden, liefhebben, blij maken en ik realiseerde me dat ik al die tijd op zoek was naar mezelf
• De pose begint wanneer je er uit probeert te geraken
• Zorg goed voor je lichaam, het is de enige plaats waar je moet leven
• De toekomst hangt af van wat we in het heden doen

Spirituele webwinkels

Ben je op zoek naar bijzondere meditatie artikelen die je kunnen helpen bij het mediteren? Of wil je je huis of een speciaal plekje mooi aankleden zodat je helemaal tot rust komt? Kijk dan bij de online winkels met spirituele artikelen.

• Spiru
• Spiritueelboek

• Innerlijke vrede begint op het moment dat je er voor kiest om andere personen niet de controle te laten hebben over je emoties
• Je lichaam kan het, het is je geest die je moet overtuigen
• Een bloem denkt niet aan concurrentie met de bloem naast zich, het bloeit gewoon
• Je kunt niet altijd controleren wat er aan de buitenkant gebeurt, maar je kunt altijd controleren wat er van binnen gebeurt.

Stuur jouw leuke spreuken op

Weet jij nog meer leuke spreuken, oneliners of grappige teksten en taalvondsten...?

Stuur dan een mailtje naar spreuken [at] leukespreuk.nl